[...] w których mozemy na moment stracic świadomosc. I co zrobił ?? Wymyslił "ochraniacz" od tego urządzenie małe zgrabne i bezpieczne za oczywiscie jedyne ileś tam zotych hehe - wiec jesli jemu sie udało taki bzdurny interes zrobic to Ty z corridą masz jeszcze wieksze szanse - próbuj p.s. szukałem tych ochraniaczy w necie z [...]
ja za pierwszym razem pojechałam z instruktorem na obrzeża miasta gdzie spokojnie można się nauczyć ruszać zmieniać biegi itd,,,i tam z 15 min tak ćwiczyłam jakieś zakręty itd a on mówi że jedziemy do Ustki ja do niego ze sobie żartuje a on że nie no i co prawda drogą drugorzędną/czy rzędową xD nie wiem jak się mówi dojechaliśmy do Ustki w [...]
[...] ze ponoc faceci na oko zanizaja wage kobiety o pare kg, fajnie ufff to idę zjeść frytki xD ja też nie wiem - i się nigdy nie zainteresowałam co ma jedno do drugiego .coś tam na pewno.. Turystyka wydaje mi się ok. ale Ty robiłeś policealną tak? fajnie w ogóle pracować w przemyśle turystycznym ciekawa praca... Ola a Ty jakie masz dalsze plany [...]
bo wiem ze to glupie ale korwa tam miales w pepku taki klebek z jakies tkaniny i ja codziennie tez mam taki klebek i nie wiem skad sie on bierze wiesz co to bylo? luks Ty jestes cpun, mi chodzilo o koksa lukiego Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-11-29 11:01:03
[...] świadomość żywieniowa ale restrykcjnie do diety nie podchodzę a po to właśnie się reguralnie badam żeby mieć pewność że wszystko jest ok a w razie co reagować dieta, suplementami, lekami. Całkiem niedawno była rozpiska, w której autor planował bodaj w 12. tyg. badać lh i fsh. No ale zostawmy - powiedzmy, że to był taki najbardziej skrajny [...]
CO tam sie medjujecie przesyłać i mi Dziś byłem w Empiku po prase i po raz pierwszy prócz National Geographics,Playboya i magazynów sportowych zainteresowałem sie magazynem "Komandos" Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-10-29 18:29:47
[...] mojej przerwy: * odcyckowałam młodego #-P całe szczęście zniósł to wyjątkowo ze spokojem - dobre dziecko :-)) w końcu zamówiłam sobie porcje białka w prochu co by czasem coś tam dodać do wypieków i w końcu mogłam sobie na wakacjach trochę podrinkować * okazało się że mam hashimoto, no cóż...znam teorie nt. diet w tej sytuacji. Rozmawiałam na ten [...]
[...] się rozgrzewam, w tym rozciągam, więc było to dla mnie tak oczywiste, że o tym nie piszę :P Jednak gdy tak jak dziś robię zabawę biegową, którą muszę robić na ulicy (nikt tam prawie nie jeździ i jest warstwa śniegu, więc spoko), to nie za bardzo mam gdzie się rozciągać. Dzięki za wskazówkę, teraz wiem, dlaczego trener ciągle do mnie krzyczy [...]
[...] ze jestesmy w dziale dla poczatkujacych..zreszta obecnie tez jade martwe 3x w tyg razem z przysiadami - w zaden sposob mi to nie blokuje postepow, moze czas skonczyc z mitami?? chcesz robic 300kg w MC na 1pow przy tym sapiac po wejsciu na 1 pietro? droga wolna - a tak to sie zazwyczaj konczy. Kondycja i ogolna sprawnosc fizyczna tez nie moze [...]
kurde a niezdazyłem przeczytac co tam mi odpisał... wracajac do tematu ... z tym ze posty moga zakładac osoby ktore iles tam przeczytały moze byc roznie ... sobie dzisiaj pomyślałem ze wypowiedzi takich osob mozna by automatycznie przenosic do np. zupełnie zielonych, i z tamtąd modzi decydowali by czy nadaja sie do odpowiedniego działu czy nie [...]
No i to jest przykre Słaby. Takiego czegoś też nie rozumiem. Nie chodzi mi o jakieś tam wielkie oddawanie hołdów, czy wielkie medialne żałoby, ale o trochę szacunku od niektórych. Ja to odbieram tak, ktoś inaczej - ok, ale jakiś szacunek i zrozumienie(u nielicznych co prawda) dla tych ludzi i ich cierpienia musi być.
Ale chłopaki może nie będę miał auta z Polski,blisko mam do Niemiec i mam paru znajomych,którzy mogą mi pomóc ściągnąć auto.Tam i drogi inne i ludzie mają pieniądze,więc wymiana czegoś jak się psuje jest normalnością,bo ludzi na to stać,a nie tak jak u nas dopóki auto jeździ,to się nic nie wymienia(patrz Matt ) Ale mówię-narazie to moje wizje,a [...]
a bardzo bardzo dobrze, nie narzekam kompletnie. Oleju troche duzo bral ale juz jakos sie unormowalo. Slaby jest i tylko to mi w nim przeszkadza, chociaz jak na ten litraż to i tak ładnie A co tam?
drazek ja tam jestem zielonka jeśli chodzi o to ale Ty każde ćwiczenie napierdzielasz jak szalony, wiem że masz tricka nie z tej ziemi ale jak na masę to wg mnie za szybko, za krótkie przerwy i za małe ciężary ( za lekko ci to idzie na początku - chyba że to rozgrzewka). 3 serie poleciałeś w 2,5 min. Chyba już pisałem,ale powtórzę teraz w czasie [...]
[...] jesli byloby to pare lat to po dwoch latach lezenia na kanapie bys nie wygladal nie wiadomo jak Polez ,sprobuj,wyslij zdjecie A co do kolegow koksow z bramekn a ktore latasz to tam z reguly pozalewani stoja to raz a dwa ze wlasnie na grubych cyklach Pozdrawiam i tez duzo zrdowia zycze Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-08-04 17:10:44
Wiesz mi nie tyle chodzi o zen, co o rozciąganie i techniki oddechowe, panowanie nad bólem przy rozciąganiu i takie tam. A ten oszołom coś pyerdoli o jedności z kosmosem i życiodajnej energii wszechświata...%-)
[...] znaczy, że mięśnie są zbyt małe, a jeśli bęben wywalony to raczej wina wady postawy. Mam podobny wzrost do Twojego i powiem że nawet przy 90 w pasie widać mi było jakiś tam zarys brzucha, przy 85 już w miarę dobre docięcie a Ty masz w talii 79 i się martwisz. Masuj ale z głową, bo redukować na prawdę nie masz z czego, ewentualnie celuj w [...]
[...] komplikowanie prostych rzeczy. CO ROZUMIESZ POD OFICIALNA ARGUMENTACJA HST TO ZBIOR 4 ZASAD TO WSZYSTKO I SA ONE MAKSYMALNIE PROSTE Co nie zmienia faktu, ze korzystam z jego zasad i uwazam je za najlepsze z istniejacych. Ale w formie podst. sa one bardzo zagmatwane - musialem je wyluskac. I CIESZE SIE ZE DOTEGO DOSZEDLES, CHCO CIAGLE [...]
[...] małe co nieco(oprócz przed i po treningu) czekam na uwagi... Ahh byłbym zapomniał, ile wody mam wypijać w dzien treningowy i nie treningowy? 3-4l? I co z dawkowaniem Witamin (TREC multi pack 36 multi) rano i wieczorem? te owsiane 2 razy dziennie to wiesz, ziemniaki jadaj raczej tylko po-treningu ze wzgledu na wysokie IG,tak w ciagu dnia [...]
tylko ja tam mam speca cos ponad 16 sogow na drugim. Jakim tvn?? O co Tobei chodzi?? Wez se znajdz innego frajera, ja tu tylko sie wypowiadam, w miare mozliwosci zgodnie z regulaminem, jak widze ze komus trzeba pomoc to sie staram a ty mi tu ******lisz cos bezsensu.
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2
